健康咨詢描述: 有好多天了我的食欲就變的特別的好,但就總是感覺(jué)自己全身都乏力的很,爬樓梯的時(shí)候總是氣喘吁吁的,后來(lái)發(fā)現(xiàn)資質(zhì)身體還有了消瘦的癥狀,就去醫(yī)院檢查是得了糖尿病。
想得到怎樣的幫助:得了糖尿病的患者該怎么調(diào)理才好?
糖尿病患者首先要調(diào)整飲食,飲食的原則是定時(shí)定量進(jìn)餐,而且要低鹽低脂。避免進(jìn)食高脂高熱量食物,如油炸食品,肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟等。多吃青菜等含熱量少的食物,糧食類食物定量進(jìn)食可以根據(jù)身高體重運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行調(diào)整,一般每天糧食類食物半斤左右,三餐平均分配可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧。也要適當(dāng)進(jìn)食瘦肉,雞蛋,牛奶等食物做到均衡營(yíng)養(yǎng),如果體重超標(biāo)需要適當(dāng)控制體重,另外也需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
本品用于2型糖尿病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于單用飲食控制療效不滿意的輕,中度Ⅱ型糖...[說(shuō)明書(shū)]
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