面癱如何鍛煉恢復(fù)？
男 | 38歲 2022-01-26 09:47:02
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 前幾天都還好好的，就是昨天早上起來的時(shí)候，感覺到臉部很不逢然啊，覺得左邊好像不能動(dòng)一樣的，特別的僵硬，一照鏡子發(fā)現(xiàn)左邊的眼和嘴都歪了，說話都講不清了，到醫(yī)院去看，才知道是面癱，現(xiàn)在吃藥治療，醫(yī)生建議我配合一個(gè)鍛煉更加快恢復(fù)。
想得到怎樣的幫助：得了面癱如何運(yùn)用鍛煉來恢復(fù)呢？
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趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-26 09:49:08 我要投訴
可對(duì)患側(cè)進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。面肌開始恢復(fù)時(shí)，需做面肌的肌力訓(xùn)練，以訓(xùn)練表情肌為主，做睜眼、皺額、吸吮、翹嘴唇、開口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下頜等動(dòng)作，每次約20分鐘，每日1次，直至康復(fù)。平時(shí)可以嚼口香糖鍛煉咬肌。
疾病百科| 面癱（別名：面神經(jīng)麻痹，歪嘴巴，歪歪嘴，吊線風(fēng)，吊斜風(fēng)，面神經(jīng)炎，歪嘴風(fēng)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科、針灸科
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。
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