高密度高低密度低怎么辦??！

      可以口服他汀類降脂藥，如辛伐他汀，瑞舒伐他汀等，服用一周查肝功血脂，只要肝功沒有影響就可以長期用藥。也要注意飲食，飲食提倡清淡，基本吃素。但不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內(nèi)生性膽固醇增高。宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。脂肪攝入量每天限制在30～50克。糖類食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低鹽飲食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饑飽適度，每餐進食量以下一餐就餐前半小時有饑餓感為度，不宜采用饑餓療法，過度的饑餓反而使體內(nèi)脂肪加速分解，使血中脂酸增加。戒煙酒?？梢燥嫴栌薪笛饔?。調(diào)整超標要控制體重，限制熱量攝入，適當運動。