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晾干的枸杞子可以生吃干嚼嗎?

男 | 21歲 2022-01-26 09:45:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 晾干的枸杞子，干嚼好嗎？？？感覺這樣吃比較方便、、然后適量是吃多少顆為好？:

想得到的幫助： 剛剛購買了點(diǎn)枸杞子，看的是晾干的，想問問直接干嚼可以不可以

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趙建群
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：44752稱贊：1
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2022-01-26 09:49:59 我要投訴

      如果枸杞子是干凈衛(wèi)生的，嚼服是沒有問題的?？梢愿鶕?jù)情況把枸杞子適當(dāng)清洗。枸杞子非常安全，功效是補(bǔ)肝腎明目，每天食用10克到20克都是可以的。
      

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