健康咨詢描述: 后餐前7餐后9,到現(xiàn)在一直保持在餐前7餐后9、平時不用任何藥物只是從飲食方面調(diào)理,現(xiàn)在我想問一問平時能不能適當(dāng)?shù)某渣c水果、西紅柿 、、、、、、,能不能喝點酸奶,牛奶。還有是不是必須戒酒。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 剛檢查出來時候喝了三個月的中草藥。之后什么藥也沒用過,只是飲食調(diào)理,現(xiàn)在空腹血糖是7餐后是9.
想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在我想問一問平時能不能適當(dāng)?shù)某渣c水果、西紅柿 、、、、、、,能不能喝點酸奶,牛奶。還有這種病是不是必須戒酒。
糖尿病患者完全可以進食牛奶酸奶,但避免進食含糖牛奶酸奶,一般每天進食牛奶大約200ml。如果血糖控制良好,可以適當(dāng)進食水果,一般空腹血糖控制在7毫摩爾每升以下,餐后兩小時血糖控制在10毫摩爾每升一下就可以適當(dāng)進食水果。西紅柿含糖不多,血糖控制不太理想時也可以進食。糖尿病患者是戒煙限酒,每天可以飲用白酒大約半兩。另外要定時定量進餐,適當(dāng)進食蔬菜。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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