健康咨詢描述: 我今年是一個(gè)司機(jī),我開了將近二十年的車,沒有得到職業(yè)病,卻近段時(shí)間迎來了糖尿病了,我這段時(shí)間總覺得自己口干易渴,老想喝水,而且容易感到饑餓,吃得比以前更多了,但是更加的乏力了。
想得到怎樣的幫助:我想要咨詢一下有什么方法能夠治療糖尿病呢?
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖超過7mmol/l或餐后兩小時(shí)血糖超過11.1mmol/l,必要時(shí)做糖耐量試驗(yàn),糖耐量試驗(yàn)是診斷糖尿病的金標(biāo)準(zhǔn)。糖尿病一般是2型糖尿病,治療首選二甲雙胍,并調(diào)整飲食和生活方式,要低鹽低脂飲食,避免高脂高熱量食物,糧食類食物定量進(jìn)食,多吃蔬菜,如體重超標(biāo)需要控制體重,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如單用二甲雙胍控制不好,可以加胰島素促泌劑如格列美脲或格列喹酮等藥。如口服藥控制不佳,或出現(xiàn)酮癥酸中毒或高滲性昏迷需要胰島素治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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