胃酸，后胸悶

健康咨詢描述： 30歲，男，身體狀況良好
昨天晚上下班后可能是有點餓，感覺到胃酸，一陣陣的，現(xiàn)在上下班是騎自行車（1個半小時），路上沒吃東西，就喝了點水，回到家，先吃了兩塊糕，再吃了塊面包，中間又喝了點水，后來胃酸是沒有酸的感覺了，但是胸口感覺有股氣要冒出來的感覺，一陣陣的，一直到睡覺都有。
今天早上剛起來時沒啥感覺，同樣是騎自行車，路上就一點點胃酸的感覺，比昨天輕多了，感覺應(yīng)該是正常范圍呢吧。到單位后吃早飯，上午還算正常，快到吃飯時胸口有股氣要冒出來的感覺又來了，吃飯過程中一直一陣陣的這感覺，吃完后散步了一會平靜了下來，偶爾有那股感覺，不過不強烈。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：想知道是不是昨天餓了就進行長時間運動所致？
以后是否需要備點蘇打餅干或減輕胃酸的藥在身上