高血壓的食療偏方

男 | 26歲 2022-01-26 09:19:25 1人回復來自未知

健康咨詢描述：自從我的鄰居被查出高血壓之后，就很注意飲食，都知道有些偏方也能治大病，他想在采用正規(guī)治療的同時，順便使用一些食療偏方，請介紹幾種高血壓的食量偏方可以嗎？

想得到怎樣的幫助：請問介紹一下高血壓的食療偏方可以嗎？

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2022-01-26 09:21:53 我要投訴

高血壓需要生活方式調整加藥物治療系統(tǒng)治療，有些偏方可以服用，但不能代替正規(guī)的治療。首先要低鹽低脂飲食，每日食鹽少于5g，低脂飲食，如體重超標需要控制體重，避免高熱量食物如油炸食品，少吃肉，適當運動，戒煙酒，多吃蔬菜。一般隨體重下降血壓會有所下降。如生活方式調整一周到半月血壓仍控制不好就需要藥物治療。需要在醫(yī)生指導下用藥。偏方如芹菜汁，苦瓜泡水喝，醋泡黃豆，蜂蜜加醋喝，口服黃連或黃連素等等，這些偏方不良反應少，可以配合降壓藥應用，但不應代替藥物治療。