如果是空腹血糖達(dá)到7mmol/l以上就可以確診糖尿病,不過需要兩次以上才可以確診,如空腹血糖達(dá)到9mmol/l以上應(yīng)該可以藥物治療了,一般首選二甲雙胍或拜唐蘋口服,再加飲食調(diào)整和運動,血糖控制目標(biāo)是空腹血糖6.5,餐后2小時血糖9mmol/l左右??梢匀メt(yī)院內(nèi)分泌科就診。平時飲食定時定量,低熱量飲食,適當(dāng)運動,如體重超標(biāo)需要控制體重。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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