化驗、檢查結(jié)果: 喝蜂蜜水或喝黑芝麻糊
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒治療
想得到怎樣的幫助:能不能減肥
蜂蜜是含糖的食物,芝麻是高脂食物過多進(jìn)食都會造成肥胖,所以肥胖者都不要過多進(jìn)食,一般肥胖者可以適當(dāng)多進(jìn)食青菜以產(chǎn)生飽腹感,避免進(jìn)食高脂高熱量食物,如油炸食品過多肉類等,炒菜少放油不喝菜湯,糧食類食物定量進(jìn)食,一般每天三兩到四兩左右,三餐平均分配,適當(dāng)運(yùn)動。
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