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什么時(shí)候喝紅糖水好
女 | 20歲 2022-01-26 09:12:55
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 專家您好，我這個(gè)人 不喜歡吃什么零食，我就喜歡沒事買紅糖回來化水喝，我想問問專家什么時(shí)候喝紅糖水是最好的？長(zhǎng)期和紅糖水好嗎？？有沒有什么影響呢？？
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2022-01-26 09:16:00 我要投訴
紅糖的好處在於溫補(bǔ)。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。有中氣不足、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來時(shí)易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對(duì)老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。長(zhǎng)期口服紅糖完全沒問題，對(duì)脾胃虛寒，氣血虧虛都有一定作用。早晨空腹飲用吸收好，中晚餐前服用也可以。
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