健康咨詢描述: 體檢空腹血糖6.31偏高嗎?應(yīng)注意哪些事項?
想得到怎樣的幫助:體檢空腹血糖6.31偏高嗎?應(yīng)注意哪些事項?
偏高一點(diǎn),可以再查一下餐后2小時血糖,如果超過7.8mmol/l也是異常的,而且需要至少兩次檢查。目前情況先無需用藥,可以調(diào)整生活方式,低鹽低脂飲食,如果體重超標(biāo),建議控制體重,高熱量食物如油炸食品要盡量控制,適當(dāng)運(yùn)動,多吃蔬菜。避免焦慮煩躁。網(wǎng)上有健康食譜,可以參考一下。
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