尊敬的醫(yī)師。我現(xiàn)在21歲，體重90KG

      肥胖會造成多種疾病，多囊卵巢是肥胖造成的高胰島素血癥引起的，所以控制體重是治療的基礎(chǔ)。只有熱量消耗大于熱量攝入才會有減肥效果，所以需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高脂高熱量食物，如油炸食品過多肉類等含熱量高的食物都要限制進(jìn)食，不吃零食甜食，多吃蔬菜等含熱量少的食物，糧食類食物定量進(jìn)食每天四兩左右，三餐平均分配，可以根據(jù)身高體重運(yùn)動強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)整，炒菜少放油不喝菜湯，饑餓時可以適當(dāng)進(jìn)食黃瓜蘿卜西紅柿這些低熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動，逐漸把體重控制好，一般每月減重大約2kg，長期堅(jiān)持。不建議過度節(jié)食或減重過快。另外二甲雙胍是治療多囊卵巢的常用藥，有一定減肥作用，如沒有明顯不良反應(yīng)，可以服用。