平躺著屁股和腰部難受

女 | 24歲 2022-01-26 08:36:11 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：今年開(kāi)始，覺(jué)得平躺著會(huì)覺(jué)得不舒服，很麻的感覺(jué)在屁股和腰的銜接處，如果要想舒服一點(diǎn)要彎一個(gè)腳，感覺(jué)屁股是頂著的，腰窩處是懸空的

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2022-01-26 08:39:34 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。你的這個(gè)情況是腰部疲勞的癥狀。人體的腰椎承受著身體大部分的重量，坐著久了或者一個(gè)姿勢(shì)久了，腰椎，腰肌都要發(fā)生疲勞，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢跃徑狻?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)時(shí)候你要注意調(diào)整工作或者勞動(dòng)的姿勢(shì)，以免進(jìn)一步發(fā)展，形成腰椎間盤(pán)突出。