健康咨詢描述: 眼睛下面有細(xì)紋,怎么去除,可以涂維生素E嗎?維生素E加雞蛋加蜂蜜可以去除嗎
指導(dǎo)意見:
你好,眼睛下面有細(xì)紋,怎么去除。
1、首先要保持肌膚的油脂和水分的平衡,避免陽光暴曬、寒風(fēng)吹襲和風(fēng)沙撲打;常喝水,多吃富含維生素A和膠原纖維蛋白的食品,如羊肝、豬肝等;睡前用熱水、涼水交替洗臉。
2、其次,緩解魚尾紋:眼角過早出現(xiàn)魚尾紋時(shí),應(yīng)先糾正喜歡用力眨眼和皺眉頭的習(xí)慣,同時(shí)采用牽拉刺激法。具體做法是先閉上眼睛,然后用拇指、中指和食指捏捏眼皮,接著用拇指、中指和食指輕輕向外拉,每3秒一次,連續(xù)刺激15-20次。每日早、晚各一次;也可用穴位按摩法,用食指和拇指順鼻梁按住雙眼內(nèi)眥部,每5秒做強(qiáng)壓5次。
3、再就是要延緩眼周圍肌肉松弛:第一步,雙手中指和無名指并攏疊壓,以打圈的動作在眼眶周圍非常輕地按摩,總是從內(nèi)向外,持續(xù)2分鐘。第二步,雙手中指和無名指并攏,眼瞼1分鐘。
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