健康咨詢描述: 醫(yī)生,體重指數(shù)和體脂率哪個更重要一些呢,聽說,體脂率更重要一些,如果男的體脂率5%以上,還會導(dǎo)致功能失調(diào)嗎
指導(dǎo)意見:
病情分析:
你好,目前來說,體重指數(shù)和體脂率都重要,脂肪太多會影響的,所以很多人都不再追求體重指數(shù),而是看體脂率,體脂率低,代表肌肉多呀。
指導(dǎo)意見:建議你,加強(qiáng)鍛煉,飲食規(guī)律,不挑食,合理膳食,營養(yǎng)均衡,如果功能失調(diào),建議你看中醫(yī)以進(jìn)一步調(diào)理。
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