健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我這才生完孩子一年多些,最近四五天左肩胛骨處老感覺有股氣一樣出不來,有時(shí)咳嗖一聲,打個(gè)噴嚏,往上用勁就會(huì)疼,我讓按摩師按了按摩說是肩膀處和肩胛骨處都有肌肉勞損,說的是肩周炎的前兆,有時(shí)疼引起的前胸上處的一根筋都是疼的,請(qǐng)問除了按摩還可以怎么緩解么
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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