健康咨詢描述:
掃描所見:
腰椎序列如常,生理曲度存在,L3/4、L4/5椎間盤向四周膨出,相應(yīng)處硬膜囊前緣受壓,雙側(cè)椎間孔變小。L1-5椎體邊緣見骨質(zhì)增生。腰大肌間隙結(jié)構(gòu)清晰。
印象:
1、L3/4、L4/5椎間盤膨出。
2、腰椎退行性改變。
想得到的幫助: 前期有腰間盤突出跟骨質(zhì)增生,后面好了,過來幾年現(xiàn)在又開始了,現(xiàn)在腿膝蓋那都有點(diǎn)疼,坐下去的時(shí)候也會疼,現(xiàn)在要怎么治療及做哪些有效措施及運(yùn)動
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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