裸關(guān)節(jié)扭傷,用不上力，一用力裸關(guān)節(jié)就歪去
健康咨詢(xún)描述：
裸關(guān)節(jié)扭傷,用不上力，一用力裸關(guān)節(jié)就歪去一邊，我該怎么辦？
患者；女。43歲，平常身體良好，這次病情:昨晚打球扭傷裸關(guān)節(jié)，主要是用不上一點(diǎn)力，一用力裸關(guān)節(jié)就歪去一邊，有些疼。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有
想得到怎樣的幫助：是傷了韌帶嗎？如何護(hù)理裸關(guān)節(jié)韌帶，多久才好，可以走呢？謝謝！
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扭傷后需要冷敷治療一次五分鐘左右就可以每四小時(shí)一次。24小時(shí)后才可以熱敷治療一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)兩周后疼痛沒(méi)有緩解的話(huà)就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下踝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。
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