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平均一個(gè)人一天要喝多少的水才正常啊

保密 | 0個(gè)月 2009-05-01 21:33:48 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 平均一個(gè)人一天要喝多少的水才正常啊

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徐中娟
徐中娟 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩 幫助網(wǎng)友：20183稱贊：8
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2009-05-01 22:08:01

      正常人每天平均耗水量為2000-2500毫升,體內(nèi)物質(zhì)氧化可生水300毫升,故每日應(yīng)補(bǔ)充水分2200毫升,包括飲食中的含水量.夏天每日補(bǔ)充水分在3000毫升左右,才能滿足人體需要.
      
      

周虎
周虎 黔西南布依族苗族自治州婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,慢 幫助網(wǎng)友：144
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2009-05-01 22:09:49 我要投訴

      你好!正常人每天至少需要喝1500毫升水,大約8杯左右.
      
      

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