請問你慢性咽炎怎么治

      您好，很高興為你解答問題。慢性咽炎不要輕易使用抗生素。建議按照以下幾點進行治療。
      1、保持良好的生活和作息習(xí)慣?
      之所以把這個放在第一條，是因為很多患者都是由于不良的生活作息習(xí)慣誘發(fā)的慢性咽炎，并使癥狀逐漸加深的。?
      良好的生活和作息習(xí)慣，需要注意以下5點。?⑴：不熬夜。長期熬夜會降低身體免疫力。?
      ⑵：戒煙戒酒忌辛辣。這些會直接刺激咽喉黏膜，加重各種慢性咽炎的癥狀。?⑶：不要過度用嗓。嗓子疲勞狀態(tài)下抵抗力會降低。?
      ⑷：注意保暖。外界冷空氣對咽喉的刺激也是很大的，尤其是在天氣變化的時候，一定要注意保暖。?
      ⑸：保持積極樂觀的情緒。負面情緒很容易讓人感覺咽喉發(fā)緊、發(fā)堵，這會導(dǎo)致咽喉氣血不暢，郁滯成疾。