性生活不和諧，有時中途不行，是不是陽痿癥

男 | 42歲 2022-01-26 01:06:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：去年冬天腿（膝蓋里面）經(jīng)常會發(fā)酸，我估計是以前開摩托車時有涼氣進(jìn)去，那時偶爾有1-2次性生活不行，不行時就以為自己可能腎虛，越想越糟糕，老婆鼓勵我，可腦子里時不時的就想到這事，越想就感覺越不行，去年11份去鹽城東仁?？漆t(yī)院開，醫(yī)生說可能是心里毛病，開點補腎藥給我，回來沒怎么吃就感覺好了，可最近天冷腿有點酸，性生活又不怎么行了，我知道我應(yīng)該沒什么毛病，可就是一次不成功的話，就會瞎想，導(dǎo)致現(xiàn)在越來越不行了

曾經(jīng)的治療情況和效果：去年11份去鹽城東仁?？漆t(yī)院開，醫(yī)生說可能是心里毛病，開點補腎藥給我，回來沒怎么吃就感覺好了，

想得到怎樣的幫助：請問有什么辦法讓我克服這種心里障礙呢

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2022-01-26 01:10:12 我要投訴

指導(dǎo)意見：
多吃些溫補的食物。比如牛肉，羊肉，雞肉，韭菜，帶貝殼海鮮等，適量運動。不熬夜，養(yǎng)成科學(xué)合理的生活習(xí)慣，練習(xí)長跑，練習(xí)提肛動作。也可以吃一些滋補藥物。同房時雙方互相配合，以解除雙方在性生活中的各種不良的情緒，給雙方建立一個良好的信心；同時可以通過一些行為技巧來改善同房質(zhì)量。增加前戲時間，改變體位，帶安全套。要對自己有信心，越緊張越不行。應(yīng)該是心理原因?qū)е碌模泡p松就好了。