每天起來一會就會犯困，眼睛澀澀的頭暈暈的
女 | 40歲 2022-01-26 00:41:06
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健康咨詢描述： 最近一段時間，總是起來一個小時左右就開始困，眼睛澀澀的，頭暈暈的，如果不能及時睡覺就開始流眼淚，這是什么情況導(dǎo)致的，吃點什么東西或者什么藥可以調(diào)解
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回復(fù)區(qū)
2022-01-26 00:43:24 我要投訴
如果總覺得頭昏犯困，無精打采，精神萎靡不振，首先考慮可能是長期睡眠不足引起的，建議調(diào)整睡眠等治療，保持情緒穩(wěn)定，減輕工作壓力，增強自身體質(zhì)?？蛇m當(dāng)進(jìn)行戶外相關(guān)運動，睡前用溫水燙腳，服用溫牛奶，口服中藥治療。也排除呼吸暫停，腦動脈粥樣硬化，高血壓，貧血，頸椎病，糖尿病，腎病，肝病，心功能不全等疾病。
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