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吃了不就好減肥糖果,心跳加速心慌

女 | 16歲 2022-01-26 00:30:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我今年16歲,女,吃了六天減肥糖果,心跳加快心慌,呼吸難受,但是這個(gè)糖果真的讓我瘦了五斤,我很心動,我很想繼續(xù)服用,賣給糖果我的商家說,喝蜂蜜水吞服就能緩解,或者是隔一天一服用,我該怎么辦,我能不能繼續(xù)吃減肥糖果了?

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趙太啟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心腦血管病,對腦梗死,心肌梗死,眩暈,頭痛,癡呆, 幫助網(wǎng)友:48377稱贊:2
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2022-01-26 00:33:43 我要投訴

      減肥的方法,用科學(xué)的方法來減肥。科學(xué)飲食計(jì)劃:早上吃的營養(yǎng)點(diǎn),中午吃的豐富點(diǎn),晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅(jiān)持運(yùn)動5、6次,每次最少40分鐘,例如:慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈??刂浦魇澈拖拗铺鹗?,多運(yùn)動
      

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