健康咨詢描述: 天氣熱老是感覺吃不下飯,胃口不是很好,想吃東西卻又吃不下,很想喝水,請(qǐng)問這是為什么?
你好,來點(diǎn)音樂放輕松。人的胃腸蠕動(dòng)以及消化液的分泌,與精神狀態(tài)有關(guān),適當(dāng)改善就餐環(huán)境,播放些輕松的音樂,無疑會(huì)改變心情,進(jìn)而增進(jìn)食欲。瓜類菜補(bǔ)水分。夏天天氣炎熱氣溫升高,大家就會(huì)容易出很多的汗,這個(gè)時(shí)候因?yàn)槿梭w丟失的水分很多就需要吃一些補(bǔ)水食物。而瓜類蔬菜含水量很極高,正好又處于旺季,十分適合食用,給我們的身體補(bǔ)充水分。
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