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正常人餐后半小時血糖應(yīng)是多少

女 | 45歲 2022-01-25 23:50:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這幾天我們單位出來了兩個糖尿病的，領(lǐng)導(dǎo)開會的時候都讓我們大家注意下自己的飲食，生活習(xí)慣什么的，今天我測了餐后半小時的血糖，是8毫摩爾每升，不知道這個是不是正常的??？正常人餐后半小時血糖多少?。?

想得到怎樣的幫助：請問醫(yī)生正常人餐后半小時血糖應(yīng)是多少??？

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2022-01-25 23:55:31 我要投訴

你好，根據(jù)你說的這個情況，一般正常人的空腹血糖3.9到6.1mm/l,餐后一小時小于10mm/l,后兩小時小于7.8mm/l,平時生活中注意飲食調(diào)節(jié)上這天適合淀粉高的食物，多吃蔬菜，加強(qiáng)運動，希望我的建議對你有所幫助，祝你早日康復(fù)。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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