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淡斑美白方法什么比較好
女 | 18歲 2022-01-25 21:50:42
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我是名高中生，我的斑是從小五六歲就有的了，我媽媽有然后遺傳到我了，有斑真的非常難看，而且我也老是被人嫌棄，所以為了這個(gè)斑我非?？鄲?，不知該怎么好了
想得到怎樣的幫助：什么方法能淡斑呢
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2022-01-25 21:53:18 我要投訴
你好，看了你的描述，咨詢淡斑美白的方法。首先是注意防曬。不要熬夜最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。多飲水，每天至少六杯水。多吃一些富含維生素c維生素e的蔬果。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。減少使用手機(jī)或者電腦的時(shí)間。有利于皮膚的美白及淡斑。
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