健康咨詢描述: 我的臉有點(diǎn)黑黑的,鼻子這里有點(diǎn)黑點(diǎn),請(qǐng)問怎么才可以變白,我是瓜子臉
你好,皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān),首先應(yīng)避免日曬,其次可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理,少攝入富含酪氨酸的食物。因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì),如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物。如酸棗、鮮棗、蕃茄、新鮮綠葉蔬菜等。注意攝入富含維生素E的食物,富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻,多飲水,并注意皮膚的保濕。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以使皮膚變白。
養(yǎng)陰益氣,生津止渴,清熱除煩。本品主治氣陰不足,...[說(shuō)明書]
益氣養(yǎng)陰,健脾運(yùn)津。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛,...[說(shuō)明書]
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