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來新疆曬黑了一大圈，怎樣白回來？

女 | 24歲 2022-01-25 21:30:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 去了一趟新疆曬黑了很多，當(dāng)時已經(jīng)用過很多防曬霜了，但是效果不好，現(xiàn)在比之前黑了很多了，顏值也降低了很多，網(wǎng)上很多美白方法都試過也是效果不佳。

想得到怎樣的幫助：請問怎樣才能美白？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63385稱贊：8
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2022-01-25 21:32:33 我要投訴

      你好，想要曬黑后美白的話，需要一個長期堅持的過程，建議平時注意防曬，特別是避免暴曬，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，每天八杯水，多吃一些富含維生素c的蔬果，有利于抑制黑色素的形成，長期堅持有利于皮膚的美白。必要時可以通過黑臉娃娃激光治療。
      

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