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應該怎么做才可以美白？

女 | 22歲 2022-01-25 21:26:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 最近天熱了，開始進入大暑的階段，我每天工作，都會曬到太陽，不到幾天，我就開始變黑了，涂防曬霜似乎一點用也沒有，那個女的希望自己黑的像個碳一樣，我就想好好進行美白，但又苦于沒有什么方法。

想得到怎樣的幫助：想知道自己應該怎么做才可以美白，而且效果好？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網(wǎng)友：63368稱贊：8
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2022-01-25 21:29:50 我要投訴

      最近進入了大暑的階段，因為日曬開始變黑，建議出門打紫外線傘，外涂合適防曬指數(shù)的防曬霜，每天八杯水，多吃一些富含維生素C的蔬果，最好在晚上11點之前睡覺，注意面部的保濕，堅持下來，有利于皮膚的美白

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