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皮膚不好怎么做美白呢

男 | 36歲 2022-01-25 21:17:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我常年的工作可能是太過于勞累了，我的皮膚都有很多的廢棄物在上面，我一只都用化妝品來美白，可是越來越糟糕了，那么我的皮膚不好怎么做美白呢

想得到怎樣的幫助：皮膚不好怎做美白呢

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63368稱贊：8
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2022-01-25 21:22:23 我要投訴

      你好，看了您的描述，首先建議你注意休息，不要過于勞累。注意防曬。不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。多飲水，每天至少六杯水。多吃一些富含維生素c維生素e的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于皮膚的美白。

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