健康咨詢描述: 14歲,1.55m女生,還能長(zhǎng)高嗎??腿很短,有什么運(yùn)動(dòng)方法能讓腿更長(zhǎng),家里遺傳腿很粗,又有什么運(yùn)動(dòng)方法瘦腿
你好,根據(jù)你的描述,十四歲還是能夠繼續(xù)長(zhǎng)高的。建議不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué),有利于生長(zhǎng)激素的分泌。多做運(yùn)動(dòng),比如跳繩,打籃球,多吃一些高鈣高蛋白的食物。多曬太陽(yáng)有利于鈣質(zhì)吸收??梢跃毩?xí)腿部瑜伽有利于小腿的變瘦及塑形。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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