易上火的體質(zhì)吃黑芝麻糊會(huì)不會(huì)上火
女 | 21歲 2022-01-25 21:15:18
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是四川人，在山西太原上學(xué)，在這邊極易上火，想我這種體質(zhì)的人吃黑芝麻糊會(huì)不會(huì)上火啊:
想得到的幫助： 最近額頭上和臉頰長痘痘，是怎么回事
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2022-01-25 21:17:24 我要投訴
你好，21歲女性最近頭部和面頰長痘痘，考慮和上火、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，適當(dāng)吃一些黑芝麻糊不會(huì)導(dǎo)致上火，建議平時(shí)不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，多喝水，每天至少六杯水，多吃一些新鮮水果蔬菜。不要吃辛辣刺激類食物，少吃甜食和油膩類食物。注意面部的清潔和補(bǔ)水，可以口服復(fù)合維生素b，有利于痘痘的祛除和預(yù)防。
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