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怎樣的美容最安全??？

男 | 23歲 2022-01-25 21:14:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我一直是一個愛美的女孩，希望自己變得漂亮，我嘗試了很多正方法，效果都不是太好，于是我決定去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，醫(yī)生建議我通過改善平時的飲食來改善自己。

想得到怎樣的幫助：怎樣的美容最安全？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63384稱贊：8
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2022-01-25 21:17:14 我要投訴

      你好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣是最安全的美容方法。首先不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。有利于皮膚排毒。注意嚴(yán)格防曬，多飲水，每天至少六杯水。飲食上多吃一些富含維生素c維生素e的蔬果。適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。戒煙酒，保持心情舒暢。

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