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怎么才能簡單的美容呢？

男 | 28歲 2022-01-25 21:02:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 由于工作的原因，我一天八個小時面對著電腦，有時候忙起來就會一整天都面對電腦，最近我感覺自己的皮膚很暗黃，還出油長了些小疙瘩，所以想在家里自己做，不知道有什么好的方法做美容

想得到怎樣的幫助：我想知道怎么才能簡單的美容呢？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網友：63144稱贊：8
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2022-01-25 21:05:45 我要投訴

      你好，28歲男性咨詢如何簡單美容皮膚。首先建議你注意防曬，特別是避免暴曬，不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，多飲水，每天至少六杯水，多吃一些富含維生素c維生素e的食物，注意面部的保濕補水，減少使用電腦的時間。抽出業(yè)余時間適當運動，可以促進皮膚的新陳代謝，不要抽煙喝酒，保持愉快的心情，有利于皮膚的美容。

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