想豐胸要怎么健康的豐胸呢？

女 | 21歲 2022-01-25 20:46:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我想應(yīng)該不止我一個女孩的胸部是小胸部的哦，應(yīng)該有很多人都會羨慕身邊的女性朋友的挺拔胸部，我也是很羨慕，也很希望自己也能夠擁有那樣挺拔的胸部來吸引別人的眼光，所以我決定改變自己，從豐胸開始做起。

想得到怎樣的幫助：請問有沒有健康的辦法可以幫助我豐胸的呢？

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2022-01-25 20:51:06 我要投訴

你好，女性21歲咨詢?nèi)绾谓】地S胸，建議飲食上適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素e及膠原蛋白的食物，如牛奶，豆?jié){，豆制品，芹菜，木瓜，卷心菜，菜花，魚肉，堅果，蹄筋，豬蹄，海參等。多做擴胸運動及游泳運動，適當(dāng)乳房按摩，長期堅持有利于健康豐胸。

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