健康咨詢描述: 去年7月份到現(xiàn)在。乳房下垂現(xiàn)在才十八歲呢。不過身體一直不好。感冒多。腰酸背痛。頭痛。
你好,18歲女生,因?yàn)樯眢w不好消瘦導(dǎo)致乳房變軟下垂。首先建議你增強(qiáng)體質(zhì),多進(jìn)行體育鍛煉,多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胸大肌增大從而襯托乳房豐滿緊致,飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素e膠原蛋白的食物,適當(dāng)乳房按摩,長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于乳房的緊致挺拔。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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