喝西紅柿汁真的能祛斑嗎？

女 | 26歲 2022-01-25 20:44:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的臉上有很多小斑點(diǎn)，同事說可能是以為我太白了，所以會有斑，我很想把這些斑點(diǎn)去掉，但是又不想用化妝品，那天聽一個姐妹說喝西紅柿汁可以祛斑，不知道真的假的，有什么安全的辦法祛斑嗎?

想得到怎樣的幫助：西紅柿汁真的能祛斑嗎？還有別的沒有副作用的安全祛斑方法嗎？

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2022-01-25 20:49:06 我要投訴

你好，看了你的描述。西紅柿汁含有豐富的維生素c是有祛斑的作用的。建議飲食上多吃一些富含維生素c維生素e的食物如鮮棗，獼猴桃、梨、蘋果、香蕉、桃子、櫻桃、草莓、荔枝西紅柿綠葉蔬菜，核桃堅(jiān)果，粗糧等，同時注意防曬，不要熬夜，長期堅(jiān)持有利于斑的去除及預(yù)防。

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