我從十四歲就開始長微點(diǎn)斑，到十八歲臉上有
女 | 18歲 2022-01-25 20:44:11
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健康咨詢描述： 我從十四歲就開始長微點(diǎn)斑，到十八歲臉上有好多，被頭發(fā)遮住的不過長，是怎么回事，該怎么辦
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2022-01-25 20:47:45 我要投訴
你好，看了你的描述。從14歲長微點(diǎn)斑到18歲逐漸增多，這種情況考慮和日曬休息不好有關(guān)。建議平時注意防曬。不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，多飲水，每天至少六杯水，多吃一些富含維生素c維生素e的食物。適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)皮膚的新陳代謝作用。注意面部的保濕補(bǔ)水，保持心情愉快。有利于斑點(diǎn)的消退及預(yù)防。
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