祛斑能淡化嗎？
女 | 22歲 2022-01-25 20:41:28
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我的五官長(zhǎng)得不錯(cuò)，就是臉上有很多的斑，太難看了。我真的很傷心，怎么辦，我很想把斑慢慢淡化，到?jīng)]斑。希望上網(wǎng)能找到一個(gè)治療祛斑的好辦法。
想得到怎樣的幫助：祛斑可以淡化嗎？怎么淡化？
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2022-01-25 20:43:38 我要投訴
你好，看了你的描述，女性22歲，臉上長(zhǎng)了很多斑的話，建議首先是注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，多飲水，每天至少六杯水，多吃一些富含維生素c維生素e的蔬果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有利于斑的淡化及預(yù)防。
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