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使用檸檬怎樣美白法

女 | 32歲 2022-01-25 20:39:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：皮膚暗黃發(fā)黑有斑點，怎樣美白祛斑有效，內(nèi)服還是外用，

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：得到美白祛斑的方法

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2022-01-25 20:41:28 我要投訴

你好，看了你的描述，想美白祛斑的話，建議首先是注意防曬。外出陽光強(qiáng)烈時使用防曬霜。不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，有利于皮膚的排毒。多飲水，每天至少六杯水，多吃一些富含維生素c的蔬果，獼猴桃，檸檬，櫻桃草莓，西紅柿，鮮棗，新鮮的綠葉蔬菜等，長期堅持有利于美白祛斑。