你好,這個年齡長痘痘多和休息不好,內(nèi)分泌有關(guān)。長痘痘后不要用手去摳,容易遺留疤痕或者痘印??梢酝庥冒⑦_帕林凝膠,不要熬夜。最好在晚上11點之前睡覺。有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。飲食上不要吃辛辣刺激油膩,高糖類食物,多飲水,多吃一些新鮮水果,蔬菜,保持大便通暢。痘印處可以外用蘆薈膠。有利于痘痘痘印的恢復(fù)。
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