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朱成浩 淮北市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒
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2022-01-25 20:38:09 我要投訴
咨詢(xún)?nèi)绾胃纳破つw暗沉。你好，你的這種情況考慮和日曬，休息不好，內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。建議注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，少使用手機(jī)電腦。生活及學(xué)習(xí)上不要有太大的壓力，保持心情愉快。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，每天八杯水，多吃一些富含維生素c維生素e的食物，注意面部的保濕補(bǔ)水，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于改善皮膚暗沉。
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