健康咨詢描述: 我是上海的我i臉色發(fā)黃發(fā)暗毛孔粗大有雀斑身材很胖月經(jīng)最近兩個月不太正常我該如何調(diào)理使臉色和身上的皮膚恢復(fù)光澤
你好,你的這種情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致。內(nèi)分泌失調(diào)會加重雀斑,會使油脂分泌過多,有導(dǎo)致毛孔粗大可能,可以口服百消丹,注意防曬,不要熬夜,最好在晚上11點之前睡覺,多飲水,每天至少六杯水,多吃一些富含維生素c維生素e的食物,注意面部的保濕補水,多運動促進(jìn)皮膚的新陳代謝,有利于皮膚的美白,富有光澤并可以淡化雀斑。
溫馨提示:
平時應(yīng)避免過度的日光照射,更應(yīng)避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意,外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜,。
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