我一個(gè)同事以前我看著他的皮膚比我的還好,皮膚也很細(xì)膩光滑

女 | 24歲 2022-01-25 20:24:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我一個(gè)同事以前我看著他的皮膚比我的還好，皮膚也很細(xì)膩光滑，很少有見到長(zhǎng)青春痘之類的東西，可是這一兩年下來(lái)，我竟然發(fā)現(xiàn)他的臉上慢慢的長(zhǎng)了幾處黑斑，不是很明顯但還是能看到，所以我很擔(dān)心自己也會(huì)這樣。無(wú)無(wú)

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2022-01-25 20:29:09 我要投訴

你好，看了你的描述，女性24歲想保持好的皮膚狀態(tài)的話，建議注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，多飲水，每天至少六杯水多吃一些新鮮水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，減少使用手機(jī)電腦的時(shí)間，保持心情愉快，注意面部的保濕補(bǔ)水。