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效果好的減肥茶

女 | 27歲 2022-01-25 20:21:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我一直都在尋求減肥好的方法，可是一直都沒有的收獲，最近聽公司的同事說什么喝茶可以很快減肥，是什么茶那么厲害，介紹給我

想得到怎樣的幫助：告訴我最好的減肥茶是什么

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63384稱贊：8
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2022-01-25 20:25:02 我要投訴

      你好，看了你的描述，女性27歲，咨詢最好的減肥茶。建議養(yǎng)成喝普洱茶的習(xí)慣，同時控制飲食，多做運動。建議低鹽低脂，低糖飲食，多飲水，多吃一些新鮮水果蔬菜。每餐吃七成飽。多做有氧運動，比如慢跑，快步走等，每次至少40分鐘，可以燃燒脂肪，長期堅持可以健康減肥。

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