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纖雅減肥效果怎么樣

女 | 25歲 2022-01-25 20:18:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我想用減肥茶,不知道什么牌子的好,廣告不要來 ，但是其他人說那個效果不好。就只會拉肚子，我想知道什么牌子的比較好。想問一下這個產(chǎn)品是正品嗎，效果怎么樣，有沒有誰吃過，有什么副作用

想得到怎樣的幫助：想問一下這個產(chǎn)品是正品嗎，效果怎么樣，有沒有誰吃過，有什么副作用？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網(wǎng)友：63358稱贊：8
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2022-01-25 20:22:54 我要投訴

      你好，看了你的描述，減肥茶本質上都是起到腹瀉的作用。對身體是有副作用的。不建議使用。健康減肥，建議多做運動，控制飲食。多做有氧運動，比如慢跑，游泳，快步走等。每次至少四十分鐘可以燃燒脂肪。低鹽低脂，低糖飲食，每餐吃七成飽，不要喝碳酸飲料，奶茶等。多飲水，多吃一些新鮮水果，蔬菜。長期堅持可以健康減肥。

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