您這種情況的話,建議您可以吃一些高熱量的食物,常與愛吃的朋友為伍,一齊去吃頓午飯、晚餐,參加宴會(huì)或郊游野餐。想吃的時(shí)候就吃,把身邊放很多的零食。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況可以多吃高脂肪,高蛋白類食物。
指導(dǎo)意見:
建議你期間適度飲食,不吃辛辣刺激性食物,減少運(yùn)動(dòng),希望能夠幫到你,解決你的問題。
以上是對“吃很多但不胖很瘦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,應(yīng)該醫(yī)院檢查血糖,還出血糖高引起的吃的多不胖的情況存在
指導(dǎo)意見:
建議你,積極鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,適當(dāng)增加營養(yǎng),醫(yī)院化驗(yàn)血糖,排除血糖值高的情況存在。
病情分析:
根據(jù)你的情況,可能是你的腸胃出現(xiàn)了問題,因?yàn)槭澄锸强课杆岱纸?,最后是?jīng)過小腸吸收所攝取的
指導(dǎo)意見:
要去醫(yī)院檢查一下腸胃是否有問題,找出病因?qū)ΠY處理,或者是找中醫(yī)調(diào)理腸胃,中醫(yī)治療慢,是要堅(jiān)持的
病情分析:
你好,其實(shí)要增重不是說隨便去吃點(diǎn)什么就可以的。首先要注意檢查下是否有胃腸疾病影響消化吸收的。其次建議是檢查下是否有甲狀腺功能異常、血糖異常、感染疾病如結(jié)核等情況的。
指導(dǎo)意見:
沒有或者治療好的情況下再注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如牛肉、魚肉牛奶雞蛋牛肉等瘦肉,配合適當(dāng)?shù)挠绕涫窃黾〉钠餍颠\(yùn)動(dòng)來幫助增肌增重,少量多餐的形式為好。也不要擔(dān)心平時(shí)隨便練練就能夠練出肌肉。只是相對讓肌肉的比例增加。要明顯一般非專業(yè)練習(xí)是很難做到的。
病情分析:
你好,其實(shí)要增重不是說隨便去吃點(diǎn)什么就可以的。首先要注意檢查下是否有胃腸疾病影響消化吸收的。其次建議是檢查下是否有甲狀腺功能異常、血糖異常、感染疾病如結(jié)核等情況的。
指導(dǎo)意見:
沒有或者治療好的情況下再注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如牛肉、魚肉牛奶雞蛋牛肉等瘦肉,配合適當(dāng)?shù)挠绕涫窃黾〉钠餍颠\(yùn)動(dòng)來幫助增肌增重,少量多餐的形式為好。也不要擔(dān)心平時(shí)隨便練練就能夠練出肌肉。只是相對讓肌肉的比例增加。要明顯一般非專業(yè)練習(xí)是很難做到的。
以上是對“吃很多但不胖很瘦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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