健康咨詢描述: 我老公去年突然頭暈了一下,去醫(yī)院檢查是腦供血不足,配了藥也沒有吃,近段時間有點頭暈,量血壓60-100。:
想得到的幫助: 問咋樣才能提高血壓,怎么會這樣,要注意哪些方面包括吃什么的
提高血壓吃什么要看導致低血壓的原因,以便針對性的選擇。由于經常熬夜、睡眠不足或飲食規(guī)律混亂,導致營養(yǎng)缺乏引起的低血壓,可以喝雞湯、羊肉湯等來提高血壓,但是同時要改變不良生活習慣,否則就算補充營養(yǎng)效果也不好。減肥群體由于過度節(jié)食也會導致營養(yǎng)不良性低血壓,在恢復正常飲食的前提下,可以吃阿膠糕來提高血壓。由于劇烈腹瀉導致體液丟失,引起的低血壓需要及時補液,同時可以喝生脈顆粒來提高血壓。由于長期食欲不振導致的低血壓,可以吃保和丸和香砂六君丸調理脾胃來提高血壓。如果低血壓伴隨乏力,可以吃黃芪和黨參泡水喝來提高血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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