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一般學(xué)習(xí)久了，頸部僵硬，有點(diǎn)頭暈，學(xué)習(xí)根

男 | 17歲 2022-01-25 18:41:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一般學(xué)習(xí)久了，頸部僵硬，有點(diǎn)頭暈，學(xué)習(xí)根本學(xué)不進(jìn)去，頸椎變直怎么辦？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：該如何治療和預(yù)防。

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2022-01-25 18:43:13 我要投訴

你好勁！為生理彎曲變直，是由于頸椎前面的肌群張力，或者是，頸椎后側(cè)深部的小肌群張力過高造成的，多數(shù)是由于學(xué)習(xí)或者低頭時(shí)間過長，損傷造成的?？梢酝ㄟ^按摩或者是針灸松解，同時(shí)要經(jīng)常做頸部后仰的動(dòng)作來改善頸部的肌群張力。